2016년 단풍 예상 시기 -설악산(첫 단풍 : 9/25, 절정기 : 10/18) -오대산(첫 단풍 : 9/29, 절정기 : 10/17) -북한산(첫 단풍 : 10/12, 절정기 : 10/27) -치악산(첫 단풍 : 10/06, 절정기 : 10/21) -월악산(첫 단풍 : 10/11, 절정기 : 10/24) -속리산(첫 단풍 : 10/14, 절정기 : 10/28) -계룡산(첫 단풍 : 10/14, 절정기 : 10/26) -팔공산(첫 단풍 : 10/17, .. ♣자료실 2016.08.26
♧발코니 상추 씨앗(2014.08.23)기르기 ◎혼합상추 씨앗을 구매한후 앞발코니에서 키우기로 도전했다(2014.08.23) ▲화분에 거름된 흙에 골을 판다 ▲혼합상추 씨앗 ▲골에 씨앗을 골고루 뿌린다 ▲뿌린 씨앗을 흙으로 덮는다 ▲살살 물을 준다- 오늘 끝 ◎새싹 올라오는중(2014.08.25) ▲상추 새싹이 스물스물 올라오는 모습.. 신기.. ♣자료실 2014.08.23
♧울산 하이테크 밸리 http://www.iusm.co.kr/news/articleView.html?idxno=446671 http://www.ksilbo.co.kr/news/articleView.html?idxno=443911 ♣자료실 2014.02.20
[스크랩] 테마특집 등산과 무릎 | 구조] 뼈·인대·근육·반월상 연골로 구성 ~2 테마특집 등산과 무릎 | 구조] 뼈·인대·근육·반월상 연골로 구성 글·박정원 기자 기자의 다른 기사보기 187개 관절 중 가장 크나… 손상 받기 특히 쉬운 부위 관절환자 정확한 발병원인 파악 어려워 등산을 하면서 무릎을 오랫동안 아무 탈 없이 사용하려면 무릎관절 구조를 잘 알아.. ♣자료실 2013.06.01
[스크랩] [테마특집 등산과 무릎 | 구조] 뼈·인대·근육·반월상 연골로 구성 [테마특집 등산과 무릎 | 구조] 뼈·인대·근육·반월상 연골로 구성 글·박정원 기자 기자의 다른 기사보기 187개 관절 중 가장 크나… 손상 받기 특히 쉬운 부위 무릎관절(knee, 슬관절)은 우리 몸에 있는 187개의 관절 중에 가장 크다. 골 구조상 불안정한 해부학적 특성, 외부의 충격에 손.. ♣자료실 2013.06.01
♧2011년 전문병원 지정 결과 공고(2011.11.1~2014.10.31) 보건복지부에서 2011년 전문병원 지정기관을 아래와 같이 지정하여 발표. 총 99개 기관이 지정되었으며, 지정기관은 2011.11.1~2014.10.31 까지 전문병원으로 운영. 전문병원_지정결과-보건복지부_공고_제2011-54.hwp ♣자료실 2012.01.06
♧설날 차례 법(2011.02.01) 설날 차례상엔 술을 한 번만 올려요, 축문은 읽지 않고요 나무 위 까치가 먼 데서 찾아온 손님을 반기는 날. 떨어져 있던 가족이 한자리에 모여 이야기를 나누고 새해 복을 바라는 날. 손자의 재롱에 할머니 한숨이 잠자고, 할아버지 주름살이 펴지는 날. 한 해의 시작이라 마냥 기쁜 날, 설이다. 그런.. ♣자료실 2011.02.02
♧GI 수치 종합표 당지수(GI)가 보통인 식품 과 낮은 식품으로 식사요법을 통하여 혈당관리,혈압관리,체중관리를 하시면 건강하고 활력있는 생활을 하실수있습니다 1) GI가 높은 식품 (70이상) 바케트(93), 쌀밥(92), 찹쌀(92), 도넛(86), 떡(85), 감자(85), 우동(85), 옥수수(75), 라면(73), 팝콘(72), 크로와상(70) 2) GI가 보통인 식품 (55.. ♣자료실 2010.10.07